彩色低卡蒟蒻碱粽的做法

发布时间：2023-01-08 17:05:06

彩色低卡蒟蒻碱粽的做法

简介端午炎热的午后，来颗冰冰凉凉的碱粽当甜品，无比幸福满足。利用蒟蒻米跟洋车前子粉，简单完成无淀粉无碱的健康碱粽，让夏天多一种甜点选择，开心迎接粽子节！低卡、减重、低糖、生酮者皆可食用材料蒟蒻米300g 洋车前子粉100g 冷开水400ml做法彩色低卡蒟蒻碱粽的做法

蒟蒻米清洗，滚水略烫一分钟沥干。食材拌匀，静置半小时。可将蒟蒻米分成四等份，包出缤纷生酮碱粽，也可四色各来一点创造混血儿颜色部分：红色-红曲、绿色-抹茶、黄色-姜黄、白色-原味

开工包粽。

电锅外锅半杯水蒸熟。线上的颜色是用来偷偷标记粽子颜色的小心机）

静置放凉，冷藏过后更Q弹好吃。

依个人喜好及需求使用赤藻糖、砂糖或蜂蜜

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