冻豆腐鱼肉味噌汤的做法

发布时间：2019-03-11 05:24:04

冻豆腐鱼肉味噌汤的做法

简介一直觉得「味噌汤」是很有家庭味的料理，而且可以随喜加入很多种食材，加入海带、冻豆腐、鱼肉，煮一锅就很有饱足感~ （1大锅约820大卡，可分4~6份）材料冻豆腐350g 巴沙鱼排2片干燥海带芽适量味噌50g 水1200cc做法冻豆腐鱼肉味噌汤的做法

备料：冻豆腐退冰；巴沙鱼排切成小块；干燥海带芽用水泡开；味噌加少许水调开

锅中倒入水，放入泡开的海带芽后，盖上锅盖煮至水滚

加入冻豆腐及巴沙鱼块，再次将汤煮至滚

倒入味噌水轻轻拌匀，续滚后熄火

可盖上锅盖闷一下，让食材更入味后再上桌~

用大碗装感觉超饱足的XD

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