简介 才初春天就让人热的没有食欲 快来看看叶子的春日小厨房料理 打起精神，迎接每一天~ 材料蕃茄2颗 酪梨1颗 虾仁适量 优格1碗 洋香菜适量 柠檬半颗做法1

蕃茄切丁我个人是不喜欢去皮这个动作，所以都是直接切了吃比较方便!!

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切开酪梨首先，先把酪梨从中间切半接着左转、右转

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用刀子把酪梨心敲下去接着把刀拿起来，酪梨籽就离开啦！！

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接着用汤匙把酪梨肉挖出来切成小丁，就ｏｋ囉！

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虾仁去泥肠，川烫，烫熟后，再切成一样大小的丁丁三种料就都备齐囉～话说这个海水生态虾仁~~~ 接着就要制做酱料囉~

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首先，把柠檬挤进优格里，试试看你喜欢的酸度～

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再加进切碎的香洋菜或你喜欢的香草～接着就都备料完成囉！！

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最后把他加上去，轻轻的拌一拌要记得，不要太用力，酪梨和蕃茄会水水的哦～ 最后把他加上去，轻轻的拌一拌要记得，不要太用力，酪梨和蕃茄会水水的哦～

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完成之后可以单吃，也可以放在面包上或是当成一个主食旁的配菜清爽又不腻，我个人好喜欢啊～