
鱼片以盐和胡椒醃过,平底锅橄榄油加热,中火将两面煎成微焦约7分熟即可。

先将蕃茄丁和红葱头炒熟,再加入一些义大利香芹拌炒一下。

将炒好的蕃茄丁铺在鱼肉上。

将面包粉,帕码森起士、义大利香芹、柠檬皮屑放入调理机打碎。

将绿色的面包粉屑继续铺在鱼片上。

预热好烤箱,烤箱以180℃烤约10分钟至表面面包粉微焦。

分切成数份,摆盘,周围可以滴上一圈初榨橄榄油和巴萨米克醋当酱汁。
发布时间:2019-03-11 02:08:47
鱼片以盐和胡椒醃过,平底锅橄榄油加热,中火将两面煎成微焦约7分熟即可。
先将蕃茄丁和红葱头炒熟,再加入一些义大利香芹拌炒一下。
将炒好的蕃茄丁铺在鱼肉上。
将面包粉,帕码森起士、义大利香芹、柠檬皮屑放入调理机打碎。
将绿色的面包粉屑继续铺在鱼片上。
预热好烤箱,烤箱以180℃烤约10分钟至表面面包粉微焦。
分切成数份,摆盘,周围可以滴上一圈初榨橄榄油和巴萨米克醋当酱汁。