坚果南瓜豆浆的做法

发布时间：2019-03-11 01:50:36

坚果南瓜豆浆的做法

简介营养健康又具饱足感的南瓜豆浆,毋须加糖,南瓜微甜的滋味就已经足够了~打匀后的豆浆可以过筛后再饮用,口感会更滑顺,也可以选择不过筛,能吃到南瓜纤维唷~ 材料

南瓜 1饭碗量,无糖豆浆 1.5饭碗量,任何种类坚果碎 1小匙

坚果南瓜豆浆的做法

1、南瓜(带皮不带皮皆可)切成块状用电锅蒸熟。

2、将蒸熟的南瓜块及豆浆用果汁机(或调理器)打均匀。

3、再洒上一把坚果碎,就完成囉~

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