莴笋生菜沙拉佐茶香蜂蜜芥末酱的做法

发布时间:2019-03-11 00:31:07

莴笋生菜沙拉佐茶香蜂蜜芥末酱的做法

简介 以养生茶汤入菜,连酱汁都不能错过的风味沙拉~~~ 推给想要轻盈一下的朋友们^__^ 是道美味又兼俱体内环保的养颜美容料理唷:))) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛 http://linadits.pixnet.net/blog https://www.facebook.com/BluesBlueKitchen 材料柠檬口味养生茶汤200ml 新鲜柠檬汁2大匙 蒜末1大匙 蜂蜜2大匙 山葵酱1/8茶匙 橄榄油1茶匙 黑胡椒适量 洋香菜适量 结球莴笋4片 牛蕃茄半个 冰洋葱1/4个 海盐适量 黑胡椒适量 橄榄油1茶匙做法莴笋生菜沙拉佐茶香蜂蜜芥末酱的做法1

茶香蜂蜜芥末酱备料。

莴笋生菜沙拉佐茶香蜂蜜芥末酱的做法2

先将茶香蜂蜜芥末酱山葵酱和蜂蜜拌匀后倒入茶汤中,再加上其他材料混合均匀即可。

莴笋生菜沙拉佐茶香蜂蜜芥末酱的做法3

结球莴苣切细丝、牛蕃茄和冰洋葱切小丁状,将调味料洒上并混合均匀。。

莴笋生菜沙拉佐茶香蜂蜜芥末酱的做法4

莴苣丝铺底,再放上洋葱、蕃茄丁,将调好的茶香蜂蜜芥末酱倒入拌匀,就是一道清爽美味的沙拉了^__^

莴笋生菜沙拉佐茶香蜂蜜芥末酱的做法5

连酱汁都不能错过的沙拉,推给想养生帮助体内环保的朋友们^__^

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