
备料(将红萝卜去皮切块.马铃薯去皮切块.梅花(夹心)肉用电锅蒸一下取出切块欧.苹果去皮切块与4碗水打成果汁备用)

起三大驰油或是梅花(夹心)多的油拿来先与姜片一起爆香至表面微焦

爆好姜片取出后

放入洋葱爆香至软

放入红萝卜块

再放入马铃薯块

放入肉块后

加咖哩粉及冰糖与材料拌炒至咖哩香气出来后

放入蕃茄酱

再倒入苹果泥汁煮以中小火闷煮40min

起锅前勾芡

煮好了

成品上桌
发布时间:2019-03-11 00:06:31
备料(将红萝卜去皮切块.马铃薯去皮切块.梅花(夹心)肉用电锅蒸一下取出切块欧.苹果去皮切块与4碗水打成果汁备用)
起三大驰油或是梅花(夹心)多的油拿来先与姜片一起爆香至表面微焦
爆好姜片取出后
放入洋葱爆香至软
放入红萝卜块
再放入马铃薯块
放入肉块后
加咖哩粉及冰糖与材料拌炒至咖哩香气出来后
放入蕃茄酱
再倒入苹果泥汁煮以中小火闷煮40min
起锅前勾芡
煮好了
成品上桌