1豚肉空洒薄塩、黑胡椒，每片切半成2长条。芦笋取前面较嫩的部分切成几段。放2~3支芦笋在肉片前端，呈螺旋状巻上去、最后捏紧
2肉卷薄薄沾上低筋面粉，锅中加少许油，开中小火，放上芦笋卷
3每面煎约3?4分，反面亦然
4加入 酱汁 组煮至稠（约一分钟）
5将芦笋卷滚一滚，沾满汁取出摆盘。
6超下饭的好菜！
7完成。
发布时间：2019-03-11 00:03:57
1豚肉空洒薄塩、黑胡椒，每片切半成2长条。芦笋取前面较嫩的部分切成几段。放2~3支芦笋在肉片前端，呈螺旋状巻上去、最后捏紧
2肉卷薄薄沾上低筋面粉，锅中加少许油，开中小火，放上芦笋卷
3每面煎约3?4分，反面亦然
4加入 酱汁 组煮至稠（约一分钟）
5将芦笋卷滚一滚，沾满汁取出摆盘。
6超下饭的好菜！
7完成。
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