燕麦糙米黑豆浆的做法

发布时间：2019-03-10 23:40:16

燕麦糙米黑豆浆的做法

简介将已煮好的有机藜麦饭（含糙米）放入锅中，加入水、有机燕麦片、黑豆浆（超市买的或一般豆浆替代）中小火搅拌煮沸。盛出盘中放入枸杞、葡萄干、香蕉、黑糖粉、姜粉、白芝麻后，即可食用。材料

有机藜麦 1,有机糙米 1,有机燕麦片 1,有机黑豆浆 1,香蕉 1/2,白芝麻适量,有机黑糖适量,有机葡萄干少许,有机枸杞少许,有机姜粉少许

燕麦糙米黑豆浆的做法

1、将前一晚已煮好的「有机藜麦饭（含糙米）」放入锅中，加入水适量、有机燕麦片一把、倒入黑豆浆（超市买的或一般有机豆浆皆可）以中小火搅拌煮沸。

2、煮沸后盛出倒入盘中，放入香蕉、枸杞、葡萄干，洒�虾谔欠邸⒔邸字ヂ楹蠹纯墒秤谩�

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