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BB花胶炖鲜奶的做法

发布时间：2019-03-10 23:13:46

BB花胶炖鲜奶的做法

简介中医说我可以每月吃几次花胶，对骨骼关节同生理期都有益处，但现在花胶实在太贵，所以决定买细只的BB胶，每星期吃一次～吃了几次，觉得头发指甲长快了，皮肤也感觉滋润了，莫非真的是花胶功用？材料已浸发BB花胶(任何品种都可)12只莲子20粒百合3汤匙冰糖适量全脂牛奶1盒水2.5盒（牛奶盒)做法 BB花胶炖鲜奶的做法

BB花胶炖鲜奶的做法

1

花胶预先浸发(详情可参考我另一个贴)，剪碎

BB花胶炖鲜奶的做法

2

莲子百合洗净浸软

BB花胶炖鲜奶的做法

3

将花胶、莲子、百合、冰糖、鲜奶和水一并放入炖盅

BB花胶炖鲜奶的做法

4

慢火隔水炖两小时，让莲子百合软糯、胶质释放，并与鲜奶融合(我用高速煲炖40分钟)

BB花胶炖鲜奶的做法

5

享受滋润甜美的花胶炖鲜奶

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