
将洋葱,红萝卜,西芹切幼粒

薯仔去皮后切块

将薯仔放入锅中,加入水至盖过薯仔,洒少许盐后煮滚

将薯仔煮至软腍,沥干水,放在一个大碗里

用压蓉器压成薯蓉

加入牛油及淡忌廉拌匀至软滑

放入唧袋中

用高火烧热锅,加少许油,炒香洋葱,红萝卜及西芹

加入牛肉煮3分钟至再没有粉红色部份

加入中筋粉及茄膏拌匀

加入牛骨汤拌匀

加入喼汁,意大利香草,盐及黑胡椒

煮至酱汁几乎全部被材料吸引,然后倒进焗盘中扫平

在牛肉表面挤上薯蓉

放入焗炉焗30分钟及直至表面金黄色

出炉即成
发布时间:2019-03-10 23:02:15
将洋葱,红萝卜,西芹切幼粒
薯仔去皮后切块
将薯仔放入锅中,加入水至盖过薯仔,洒少许盐后煮滚
将薯仔煮至软腍,沥干水,放在一个大碗里
用压蓉器压成薯蓉
加入牛油及淡忌廉拌匀至软滑
放入唧袋中
用高火烧热锅,加少许油,炒香洋葱,红萝卜及西芹
加入牛肉煮3分钟至再没有粉红色部份
加入中筋粉及茄膏拌匀
加入牛骨汤拌匀
加入喼汁,意大利香草,盐及黑胡椒
煮至酱汁几乎全部被材料吸引,然后倒进焗盘中扫平
在牛肉表面挤上薯蓉
放入焗炉焗30分钟及直至表面金黄色
出炉即成